Halten / Loslassen - Gemeinsame Prinzipien von Aikido und Shiatsu - Schöneberg

Halten / Loslassen - Gemeinsame Prinzipien von Aikido und Shiatsu

Dieses Praxisseminar richtet sich an alle Interessierten, die sich das Potential von "Halten & Loslassen" spielerisch erschließen möchten. Die Kernthemen des Workshops sind Haltung, Zentrieren in der Mitte, Kontakt und Entspannung. Mit ausgewählten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen aus aus Aikido und Shiatsu nähern wir uns den folgenden Fragen: 

Wie wichtig ist die eigene Haltung? 

Was braucht es, um zentriert zu sein? 

Wie verändert sich Wahrnehmung durch Achtsamkeit? 

Was braucht ein Kontakt, um zu gelingen? 

Fragen beantwortet wir jederzeit gerne.

• Kontakt

Aikido Schule in Berlin Kreuzberg | Aikido am Gleisdreieck Berlin

Schule für Aikido und Kenjutsu in Berlin Kreuzberg. Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an 6 Tagen in der Woche.

https://www.aikido-dojo-gleisdreieck.de/de/

Aikido Dojo am Gleisdreieck gemeinnützige GmbH

Tempelhofer Ufer 36, 10963 Berlin
2. Hof, Erdgeschoss.

Dojoleitung

Ulrike Serak – Telefon 0177 5544216
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Max Eriksson Ohlwein – Telefon 0176 47785186
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